เอาใจสายเต้น…ลดไขมัน กลับมาแล้วค่า ✌🏻

มาเร็วใครชอบเต้นออกกำลังกาย ลดไขมัน

มีคลิปใหม่มาแนะนำค่ะ เต้นตามได้ ไม่ยาก สนุก

✅ ไม่มีพื้นฐานเต้นได้

✅ ไม่ใช้อุปกรณ์

✅ มีจังหวะช้า เร็ว ตามทันแน่นอน

✅ เผาแคลแบบจอยๆ

❌ คนเจ็บเข่าควรเลี่ยงนะคะ

ใครชอบเต้นแบบในคลิปพิกัด ยูทูป

แปะคลิปไว้ในท้ายคลิปนะคะ ไปเต้นตามได้เลย

#นลินพาสวย #ออกกําลังกาย #เต้นลดน้ําหนัก #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #สุขภาพผู้หญิง #สุขภาพใจ #ดูแลตัวเอง #หุ่นดีเราสร้างได้