The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
VIDEO | |||
MP4 | Original Video | Download | |
PHOTOS | |||
JPEG | Download |
ลดน้ำหนักจะไม่มีเมนู ผัดวุ้นเส้น ไม่ได้เลยค่ะ
เป็นเมนูที่ทำง่ายมาก แถมอร่อย อิ่มท้อง มาเริ่มทำกันเลย
🥦วัตถุดิบ ที่ต้องเตรียม
- อกไก่สับ 1 อก
- น้ำมันมะพร้าว 1 ชต
- กระเทียมสับ
- ไข่ไก่1ฟอง
- วุ้นเส้น ตามใจชอบ
- ต้นหอม ตามใจชอบ
- พริกไทย 1ชช
- น้ำมันหอย 1ชต
- ซอสปรุงรส 1 ชต
- หญ้าหวาน 1/4 ชช
- น้ำเปล่า 2-4 ชต
🍴วิธีทำ
ใส่น้ำมันรอกะทะร้อน ใส่กระเทียม ใส่ไข่ไก่ ผัดสุดเริ่มสุก
ใส่อกไก่ลงไปผัดให้เกือบสุด และใส่วุ้นเส้น จากนั้นปรุงรสได้เลย
หากวุ้นเส้นแข็งให้ใส่น้ำเปล่าลงไป โรยต้นหอม
ก็เสร็จพร้อมรับประทานแล้วค่า ทานเป็นมื้อหลักได้เลย
อิ่มอร่อยอยู่ท้องมากๆ 😋
#นลินพาสวย #เมนูง่ายๆ #เมนูลดน้ําหนัก #Howtoกินคลีน #ห้องครัวlemon8 #เมนูเพื่อสุขภาพ #สุขภาพผู้หญิง