Ministepper vs เครื่องเดินวงรี ถ้าต้องเลือกแค่1ควรตำตัวไหนดี‼️

มาจ้า #สายสุขภาพต้องมี เลย2ตัวนี้ แต่จะเลือกยังไงให้เหมาะ

กับเรา เริ่มเลย 👇🏻

✳️ เครื่องมินิสเต็ปเปอร์

ฟิลจะเหมือนเดินขึ้นบันได

-ให้ความรู้สึกว่าจะเน้นโดนกล้ามเนื้อ

-เล่นแล้วเหมือนเล่นบอดี้เวทเบาๆ

-กระชับส่วนขาได้ดี

-แรงต้านเยอะ

-ตัวเครื่องเล็ก น้ำหนักเบา

-รับน้ำหนักได้ 75-120 กิโล

ราคา 700-1,xxx

❌ข้อเสียคือ เล่นไปสักพักจะมีเสียงดัง

พิกัดตัวเครื่องสีดำ

✳️เครื่องเดินวงรี

ฟอลจะเหมือนเราได้วิ่ง เน้นคาร์ดิโอ

-เบิร์นแคล เผาไขมัน

-สนุกไม่น่าเบื่อ

-แรงต้านน้อย แต่ถ้าปรับระดับความหนืดก็เอาเรื่องอยู่

-กระชับทั้งตัว

-รับน้ำหนักได้ถึง150กิโล

ราคา 3,xxx

❌ข้อเสียคือ เครื่องหนักไปนิดนึง ย้ายละบากต้องใช้แรงยก

พิกัดตัวเครื่องสีขาว

ส่วนตัวนลินชอบเครื่องเดินวงรีมากกว่าค่ะ เพราะชอบฟิล

เหมือนเราได้วิ่งและรู้สึกว่าเผาผลาญได้ดีเลย

เพื่อนๆลองนำไปประกอบการตัดสินใจและเลือกตามความชอบ

ของตัวเองได้เลยนะคะ ทั้ง2ตัวมีข้อดีทั้งคู่ค่ะ

ถ้าเลือกไม่ได้ก็เหมา2ไปเลย 😂

#นลินพาสวย #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #อุปกรณ์ออกกำลังกาย #คลิปออกกำลังกาย #กิจกรรมsporty #หุ่นดีง่ายๆ #สุขภาพผู้หญิง