この夏多いです＿(　_´ω`)_

こんにちは😊

今日は意外と知られていない、夏に多いぎっくり腰について。

春と秋によくなるイメージですが、体を冷やす機会が多い夏にもぎっくり腰の患者さんが多くなります💦

原因は冷房の効いた室内と暑い屋外との寒暖差で、筋肉に負担がかかる事でぎっくり腰につながってしまいます。

あと、内臓の冷えから腰に負担がかかってなる場合もあるそうです。

体が急激に冷えないように、部屋を冷やしすぎない、何か1枚羽織る、冷たいものを摂りすぎないなど体を冷やさないように気を付けて頂くとぎっくり腰対策に繋がると思います🙂‍↕️

体を冷やさない事は大事ですが、熱中症にも気を付けて暑い夏をのりきりましょう🎐

【中村接骨鍼灸院】

住所：兵庫県加東市森176‐1

TEL：0795‐47‐0328

営業時間：9時～12時、15時～19時

(最終受付は午前11時半、午後18時半)

定休日：木曜、日曜、祝日

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