JANGAN KAYAK GINI KALO GAMAU CEPET KERIPUT‼️🧓🏻🧓🏻

Hai, lemonbeibs🍋✨

Kali ini aku mau spill 5 hal yang bisa bikin cepet tua!! 😱

1. Paparan sinar UV

Sinar UV dapat merusak kulit dan mempercepat penuaan.

2. Makanan gak sehat

Konsumsi makanan yang tinggi gula dan lemak jenuh dapat mempercepat proses penuaan.

3. Kurang olahraga

Aktivitas fisik yang kurang dapat mempercepat penuaan dengan mengurangi fungsi tubuh secara keseluruhan.

4. Tidur gak teratur

Tidur yang tidak cukup dapat mempercepat penuaan kulit dan tubuh.

5. Stress berlebih

Stres berkepanjangan dapat mempercepat proses penuaan melalui efek hormonal.

Hal apa nih yg masih sering kalian lakuin?? ⬇️⬇️

sharing di komen yaa⬇️⬇️⬇️

@Lemon8_ID

#TentangIRT #MenurutaKu #Pengorbananku #antitua #BarangIbuAnak #fyp #LifeAt30s #antitua #CheapButGood #antiaging