BARANG WAJIB SAAT HAID, CIWI-CIWI WAJIB TAU⚠️

Hai, lemonbeibs🍋✨

Kali ini aku mau sharing barang wajib saat menstruasi✨

Terlihat simple tapi ternyata berguna bangett loh. Yuk langsung aja kita bahas ⬇️⬇️⬇️

1. Pereda nyeri

Ini berguna untuk meredakan nyeri saat haid, aku sendiri dulu sering haid sampe pusing & demam, jadi selalu bawa obat2an ini kemana-mana, alhamdulillah setelah punya baby jarang ngalamin ini, tapi aku tetep standby obat sewaktu2 ngalamin hal itu.

2. Pembalut cadangan

Kalian bisa nyesuaiin sama kebutuhan yaa, kalo aku pribadi biasanya pake size yg panjang saat awal2 haid karena darahnya juga masih deres, dan lebih nyaman saat dipake tidur.

3. Minyak oles roll on

Ini bener2 bikin relax dan ngasih efek calming saat kamu lagi haid, kadang aku juga pake cessa punya anak aku, atau kalian bisa pake fresh care dan merk lain ya.

4. Steam patch

Barang wajib selanjutnya adalah steam patch, saat haid biasanya tuh ngerasa lebih gampang capek, pegel2 apalagi kalo aktifitas padat seharian. Steam patch ini aku pake untuk meredekan pegal2 dan nyeri saat haid.

5. Mood booster

Snack dan cemilan adalah andalanku saat haid, kadang aku juga minum teh herbal dan vitamin untuk lebih menambah stamina.

Semoga membantuu✨

@Lemon8_ID

#myonething #wellnessresolution #femalewellbeing #menstruasi #periodtips #NewYearNewMe #periodselfcare #periodselfcare #lemon8sharing #lemon8indonesia