2024 dimulai dengan tidak konsumsi Nasi

Hai sobat Lemonade 🍋

kali ini aku mau hilangin nasi dalam menu makananku sehari2 😁

semoga bisa soalnya pengen rasain kaya gimana hidup tanpa nasi, krna aku udah prnh coba smua diet aplgi yg mkn nasi ckup 3-4sdm aja aku udah pernah jdi pengen yg emang bener2 gak makan nasi, + 1 lagi selain Penganti karbohidrat yg ada d slide 3 untuk daerah kami khususnya Maluku Utara dulu itu sbnrnya makanan utama kami (Sagu & Papeda) bukan Nasi.

Beras masuk k tanah Maluku Utara Ternate, dulunya juga skitar di thn 1400-1600an /kisaran abad 15-16 klw tdk salah itupun dibawa oleh bangsa Eropa (Portugis, Spanyol) yg melakukan perdagangan d wilayah sini, dulunya org yg mampu beli beras itu dianggap org kaya/berada loh krna saking sulitnya beras d daerah kami tapi seiring berjalannya waktu beras bisa dikonsumsi siapapun ☺ aku nanya k nenek krna katanya dulu klw makan nasi itu dlm sebulan bisa sekali aja saking limited-nya & mahal bangt katanya d zaman mreka itu.

oh iah aku basic-nya dri jurusan gizi lulusan thn 2016 jdi mau aku terapin juga utk pola makan yg seimbang + olahraga ☺ semoga dri 60kg bisa turun sampai 45kg itu target aku dalam tahun ini pengen BB aku kembali ke BB waktu masih gadis 😁

#Lemon8Leaderboard #Lemon8 #DietJourney #tanpanasi #lemon2024