Ternyata ADHD (Part 2)

Kemarin aku sempet share mengenai tanda tanda ADHD pada orang dewasa. Kebetulan aku ambil dari website https://www.nhs.uk/conditions/attention-deficit-hyperactivity-disorder-adhd/symptoms/.

Jadi di sana disebutkan setidaknya ada 13 tanda ADHD pada orang dewasa, antara lain :

✨ kecerobohan dan kurangnya perhatian terhadap detail

✨ terus-menerus memulai tugas baru sebelum menyelesaikan tugas lama

✨ keterampilan organisasi yang buruk

✨ ketidakmampuan untuk fokus atau memprioritaskan

✨ terus-menerus kehilangan atau salah meletakkan barang

✨ sering lupa

✨ sulit untuk rileks dan sering merasa gelisah

✨ kesulitan untuk tetap diam, dan berbicara tidak pada tempatnya

✨ meledak ledak dan sering menyela orang lain

✨ perubahan suasana hati, mudah tersinggung dan cepat marah

✨ ketidakmampuan untuk mengatasi stres

✨ ketidaksabaran yang ekstrim

✨ mengambil risiko dalam aktivitas, sering kali tanpa memperhatikan keselamatan pribadi atau orang lain – misalnya, mengemudi dengan berbahaya

Dari 13 gejala tersebut, ada yang merasa punya ADHD juga ?

Kalau iya, jangan kamu diagnosa sendiri yaa. Kamu tetep harus ke profesional untuk dapet diagnosa.

Tapi setelah baca gejala di atas aku harap kamu bisa lebih "aware" sama kondisi dirimu sendiri. Luv ❤️

#BelajarBareng #ternyataADHD #adhdinwomen #adhd Kota Bandung