10 MINIT RESEPI GOLDEN MILK UNTUK SIHATKAN BADAN

Golden milk ni sangat sesuai diminum sebelum waktu tidur. Rasanya sangat sedap! Tak percaya kena cuba. Bahan-bahan yang digunakan mempunyai banyak kebaikan kepada kesihatan tubuh badan. Antara kebaikannya adalah: -

1- Bahan-bahan yang digunakan kaya ANTIOXIDANTS!

2- Membantu mengurangkan keradangan/INFLAMASI dan sakit sendi

3- Membantu MEMORI dan fungsi OTAK

4- Membantu memperbaiki MOOD

5- Boleh membantu mengurangkan risiko SAKIT JANTUNG

6- Boleh mengurangkan kada GULA dalam darah

7- Mengurangkan RISIKO KANSER

8- Mengandungi ANTIBACTERIA, ANTIVIRAL, dan ANTIFUNGAL

9- Membantu PENGHADAMAN

10- Calcium dan Vit D membantu menguatkan TULANG

Sediakan bahan-bahan ni:

(hidangan untuk 1 org)

1/2 cawan full cream milk/almond mild (unswettened)

1 sk turmeric powder (pastikan 100% serbuk kunyit tanpa campuran tepung)

1 inch halia (ditumbuk halus)

1/2 sk cinnamon powder

secubit black pepper

1 sk honey/maple syrup

Cara buat:

Didihkan semua bahan dalam periuk sehingga naik bau.

Minum panas-panas atau boleh disejukkan di dalam peti.

#tea #minumansehat #resepimudah #Lemon8 #Lemon8Malaysia #CheapButGood #momlife #milktea