FEEDING RULES SAAT MEMBERI MAKAN ANAK

yuk bund biasakan si kecil dengan kebiasaan ini saat makan, karna makan pun ada aturannya dan harus dibiasakan dari awal MPASI

1. BUAT JADWAL TERATUR

Buat jadwal teratur biasanya biar si anak paham kapan waktunya makan, selain itu si anak juga bisa belajar mengenal rasa apa itu lapar, apa itu kenyang, supaya si anak tau kenapa dia harus makan, karna ya makan adalah kebutuhan

2. BATASI WAKTU MAKAN KURANG DARI 30 MENIT

Ternyata bund, memaksa anak buat ngabisin makanan dan memperlama waktu tuh buat anak jadi gak napsu makan atau GTM, kalau kurang dari 30 menit anak tetep gamau makan stop aja ya, mungkin si anak udah kenyang, inget ya bund, kunci utama anak mau makan ya rasa lapar, kalau di paksa takutnya malah jadi trauma dan gamau makan lagi

3. JANGAN BERI CEMILAN SEBELUM MAKAN

Jangan nawarin anak cemilan ya bund sebelum anak makan makanan utama, takutnya kenyang duluan sebelum dikasih makanan utama, akhirnya gamau makan deh, dan takut jadi kebiasaan maunya ngemil doang dan gak mau makanan utama

4. JANGAN MAKAN SAMBIL NONTON

Makan sambil nonton membuat si anak fokus pada tv/hp aja, dan akan memperlama waktu makan, memang anak anteng saat makan sambin nonton, tapi bunda bunda harus siap sama kosekuensi negatifnya kaya, anak jadi kebiasaan kalau makan harus sambil nonton, akhirnya pada saat mati lampu atau gangguan sinyal ga bisa nonton anak jadi tantrum dan gamau makan

4. BIASAKAN MAKAN SAMBIL DUDUK

Ini harus dibiasakan sejak awal, agar si anak paham kalau makan itu harus duduk buka di gendong sambil keliling kampung, dan akan jadi terbiasa makan sambil duduk

5. JANGAN NGELAP MULUT YG BELEPOTAN SAAT MAKAN

Kalau anak lagi makan biarkan belepotan, sebenernya saat makan si kecil sedang melatih motorik oralnya, dan kalau bunda sering mengelapnya anak akan berfikir bahwa makannya sudah selesai, jadi bunda bisa mengelapnya saat makannya sudah selesai

gimana bund udah nerapin semuanya ke anaknya? atau ada tambahan lain tentang feeding rules? yuk share di komentar

#parentingtips #feedingrules #mpasi #Lemon8