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【材料】
・食パン：1枚
・ブロッコリースーパースプラウト：1/2パック
・バター：10g
・スライスチーズ：1枚
・ハム：2枚
・卵：1個
【作り方】
①食パンは半分にカット、卵は解いておく
①フライパンにバターを入れて熱し、ハム→卵→食パンの順に入れて焼く
②焼き目がついたらひっくり返し、ブロッコリースーパースプラウトとスライスチーズを乗せる。
③少しチーズが溶けてきたら半分に折り畳み、完成！
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