Cách dễ nhất để tải video Lemon8 và tải ảnh từ ứng dụng Lemon8
Máy tính: Nhấp chuột phải và chọn "Save link as..." để tải xuống.
VIDEO | |||
MP4 | Original Video | Tải xuống | |
PHOTOS | |||
JPEG | Tải xuống |
One Machine Back Day
4 sets
10-12 reps
CARDIO: Treadmill
Time 30mins
Speed 3
Incline 12
.
.
.
#meltthatwaist #back #backexercise #backroutine #fitnessjourney #progressing #gym #consistency #fitness #progressing