เมนูสำหรับคนขี้เกียจ 🤣😻💗

สูตรอาหาร

🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม:

ไข่ไก่

น้ำพริกอกไก่คลีน (หรือน้ำพริกตามชอบ)

🥘อุปกรณ์ทำอาหาร:

ไมโครเวฟ

🍳ขั้นตอนการทำ:

เมนูนี้ง่ายจนพิมพ์ไม่ถูกเลยค่าา5555

แต่เมนูนี้เราทำกินบ่อยนะคะเพราะเราขี้เกียจ 😂

ตักข้าวเย็นที่แช่ตู้ไว้หลายวันแล้ว 😂 ตอกไข่ไก่ใส่ถ้วยเลยย

ใช้ซ้อมจิ้มที่ไข่แดงเบาๆ 1 ที เพื่อป้องกันไข่ระเบิด

นำเข้าเวฟใช้ไฟ 800w (แบ่งเวฟครั้งละ 30 วินาที เพื่อไม่ให้ไข่ระเบิด) เราแบ่งเวฟทั้งหมด 4 ครั้งไข่สุกกำลังดี

แค่นี้ก็ได้เมนูง่ายๆ แต่ได้โปรตีนนะ คลุกกินกับน้ำพริกตามชอบแค่นี้ก็ฟินสุดๆค่าาา 😻😋

👍🏻คำแนะนำ: ใครชอบไข่สุกมากก็เพิ่มการเวฟเอาน้าาา

#เข้าครัวกับLemon8 #เฮลท์ตี้กับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูติดเทรนด์ #อาหารคลีนทำเอง #อาหารคลีน

#เมนูไดเอท #Howtoกินคลีน