วิธีบ่มอะโวคาโดและวิธีจัดเก็บ 🥑

วันนี้มาแชร์ทริคการบ่มอโวคาโด และการจัดเก็บถ้ากินไม่ทัน

วิธีบ่ม (ทุกวิธีแนะนำให้ออกมาเช็คทุกวัน)

-วางไว้ในตะกร้าห้ามวางทับซ้อนกันห้ามโดนแดด

-ห่อหนังสือพิมพ์เช็คดูทุกวัน

-บ่มโดยใส่ถังข้าวสาร

ถ้าสุกแล้วทานไม่ทันแนะนำให้แช่เย็นอยู่ได้2-3วัน

แต่ถ้าช้ากว่านั้นแนะนำให้ช่องแช่แข็งเก็บไว้ปั่นเลยค่า

#เมนูอาหารลดน้ำหนัก #Howtoกินคลีน #อาหารสุขภาพ #อโวคาโด้ #เมนูสุขภาพ