ศิลปะบำบัด กับ สมุดระบายสีคลายเครียด 🎨🖌️✨

ออกห่างจากความวุ่นวายสักพัก มานั่งระบายสีสงบๆ ฝึกสมาธิกัน เล่มนี้กระดาษหนาดีมาก ส่วนตัวใช้สีเมจิบ้าง สีไม้บ้าง ไฮไลท์บ้าง รายละเอียดภาพค่อนข้างเยอะ ทำให้เราต้องมีสมาธิจดจ่ออยู่แต่กับการระบายสี จนทำให้ลืมเรื่องราววุ่นวาย หรือเรื่องร้ายๆที่เจอมาได้ ลองดู!!

พิกัด: สมุดระบายสีคลายเครียด ✨

#ระบายสี #สุขภาพจิต#คลายเครียด #งานอดิเรก #จิตบำบัด #ศิลปะ #ศิลปะบำบัด