💛 ชาเสาวรส

ชาเสาวรสเพื่อหุ่นสวย ช่วยสุขภาพดี ‼️ ไม่ว่าใครที่มีปัญหานอนไม่ค่อยหลับ มีปัญหาการขับถ่าย รวมไปถึงปัญหาผิวต่างๆแนะนำให้ลองนะคะ นำเลม่อนหรือมะนาวก็ได้มาขัดด้วยเกลือแล้วแช่ทิ้งไว้ 10 นาทีค่ะ ต่อมาเสาวรสจะใช้ทั้งหมด 3 ลูกตักเอาเฉพาะส่วนเนื้อด้านใน และเมื่อแช่เลม่อนครบตามเวลา ซับให้แห้งแล้วหั่นเป็นแผ่นบางๆเอาเมล็ดออกนะคะ สำหรับขวดโหลที่ใช้ชั้นแรกเราจะใส่น้ำผึ้งลงไปก่อนจากนั้นตามด้วยเลม่อน กับเสาวรสสลับกันไป และใส่น้ำผึ้งเคลือบเป็นชั้นสุดท้ายอีกทีค่ะ แช่ตู้เย็นข้ามคืนแล้วนำมาผสมดื่มกับน้ำอุ่น เวลาไหนก็ได้นะคะ จะช่วยกระตุ้นการขับถ่าย ช่วยขับสารพิษในลำไส้ ลดไขมันในเลือด บำรุงผิวพรรณ เล็บ ผม และที่สำคัญยังช่วยให้นอนหลับง่ายขึ้นอีกด้วย อย่าลืมไปลองน้า

สูตรชาเสาวรส👩🏻‍🍳

1.เลม่อนหรือมะนาว 3 ลูก (ถ้ามะนาวใช้ 4 ลูก)

2.เกลือสำหรับขัด/แช่ เลม่อนหรือมะนาว 1/4 ถ้วยตวง

3.เนื้อเสาวรส 3 ลูก

4.น้ำผึ้งแท้ 100% 1 ถ้วยตวง

🍯ฝากร้านผงปรุงรสคลีน เนยถั่วคลีน(เจ) และขนมคลีนของโมนี่ด้วยนะคะ @mony_lebites

.

.

.

#อาหารคลีน #นอนหลับยาก #ขับถ่ายยาก #ท้องผูก #ดีท็อกซ์ #ลดน้ำหนัก #ลดไขมัน #ออกกำลังกาย #ทีมติดบ้าน #ติดบ้านVSติดเที่ยว