ไข่เจียวเห็ดเข็มทอง 💛

มาอัพเกรดไข่เจียวธรรมดาๆด้วยเห็ดเข็มทองกันค่ะ รู้มั๊ยคะว่าเห็ดเข็มทองช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบเผาผลาญในร่ายกายได้ ช่วยป้องกันโรคอ้วนได้ ช่วยลดคอเลสเตอรอลได้ และยังช่วยให้ระบบขับถ่ายดีขึ้นด้วยได้อีกด้วยค่ะ วัตถุดิบวันนี้ใช้ไข่ไก่ 3 ฟอง เห็ดเข็มทอง 1 ห่อ แล้วก็ปรุงรสด้วยผงปรุงรสเห็ดหอมสูตรคลีนนิดหน่อย ส่วนน้ำมันที่ใส่ลงไปเพื่อเคลือบกระทะเป็นน้ำมันมะพร้าวนะคะ ใส่ 2 ช้อนชา วัตถุดิบน้อยและทำง่ายๆแค่นี้เลยค่ะ ไข่เจียวนุ่มๆพร้อมประโยชน์จากเห็ดเข็มทองทานคู่กับข้าวสวยร้อนๆ เป็นเมนูคลีนที่อร่อยรับประกันได้เลย

#อาหารคลีน #ลดน้ำหนัก #ลดความอ้วน #ลดไขมัน #หุ่นดี #ขนมคลีน #ติดเทรนด์