渋いごはんのおとも。🍚

万願寺とうがらしなんてしぶい食材、

シンプルにそれだけで料理して食べるようになったの見ると

なんかあっちゅー間におっきくなったなぁって思う🥲

👨‍🍳無限万願寺🍚

●万願寺とうがらし (150g位でした)ヘタをおとして種ごと2cm位の輪切りにする

●ごま油ににんにく熱して万願寺入れて炒める

●しょうゆ 大さじ1.5

●酒 大さじ1

●さとう 大さじ1 を加え、水分が半分くらいになったら

●かつおぶし をからめて完成〜！

濃いめの甘辛味でご飯が進みすぎる🥲

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⚫︎年少末っ子はゆるーく台所育児進行中🥕

⚫︎小3次男は数こなし中✌️

⚫︎小6長男は1人でもう色々作れる✨

台所育児ゆるーく続けてきた我が家の

3段階の人が料理するよ💁🏻‍♀️🧑‍🍳🧑‍🍳👨‍🍳

「子供がつくる」けど、

「ちゃんとウマイ！」をアップしてます😋

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#台所育児 #食育 #料理男子 #こどもごはん #子どもの成長