Ide menu MPASI 12+ Seminggu

1. Nasi Sop Labu Siam + Ikan laut (Pisang+Brownies)

Sop Labu :

baput bamer dirajang tipis

Labu siam potong dadu

Masukkan baput bamer kedalam panci yg berisi air mendidih setelah beberapa menit masukkan labu siam tunggu sampai empuk lalu beri gula garam.

Marinasi Ikan laut : baput ketumbar garam kunyit dihaluskan baluri di ikan lalu goreng.

2. Nasi telur orak arik+ sayur sop bakso

Sayur Sop bakso :

baput bamer bawang prei dirajang tipis digoreng

siapkan panci berisi air mendidih masukkan bumbu yg sudah digoreng, masukkan sayuran (wortel, sawiputih), bakso masak sampai empuk beri gula garam.

Telur orak arik : telur pecahkan diwajan yg diberi minyak sedikit taburi garam lada.

Ubi crispy : Ubi ungu yg sudah dikukus dikupas kulitnya balurkan di tepung terigu, gula, vanili dan goreng.

3. Bakwan teri nasi wortel

Nasi yg sudah matang taruh dimangkok di penyet" menggunakan sendok beri teri nasi, telur, wortel yg dirajang halus beri garam dan lada. lalu goreng.

4. Nasi Tumis Telur Wortel saus asam manis

Tumis telur wortel saus asam manis :

baput bamer yg dirajang goreng sampai harum masukkan telur di orak arik, masukkan wortel yg sudah dirajang halus beri air tomat yg sudah dijus tambahkan gula garam.

5. Nasi Tumis Telur Wortel

baput bamer dirajang goreng sampai harum masukkan telur yg di orak arik lalu masukkan wortel beri air sedikit masak sampai matang beri gula garam.

Nugget ikan lele : ikan lele dikukus lalu dibuang duri kepalanya, ambil dagingnya masuukan ke mangkok beri telur, tepung, lada garam aduk", kukus kembali. setelah dingin potong sesuai yg diinginkan taburi di putih telur dan tepung panir lalu goreng.

6. Nasi bakar ikan Dorang

bamer baput kemiri kunyit dihaluskan

masukkan ke wajan yg dberi minyak masak sampai harum masukkan ikan dorang masukkan gula garam dan masak sampai matang. Ambil nasi yg sudah ditata didaun pisang taruh ikan dorang diatasnya beserta bumbunya beri daun kemangi tutup dengan lidi kukus atau dibakar di api kecil.

Sayur bening kelor : baput bamer kunci masukkan ke air dipanci yg sudah mendidih lalu masukkan sayur kelor masak hingga matang.

7. Mie Goreng Promina

masak air sampai mendidih masukkan mie dan bumbu lalu masak hingga matang

#mpasihomemade #mpasisimple #couplestory