รวมเมนูอาหารเพื่อสุขภาพสุดปัง

รวมเมนูอาหารเพื่อสุขภาพสุดปัง ทำง่าย เน้นวัตถุดิบจากธรรมชาติ ทำเองไม่ต้องกลัวอ้วน เพราะเราไม่เน้นเมนูทอด เวลาผัดใส่น้ำมันไม่เยอะ ปรุงน้อย ถ้าใครสะดวกใช้น้ำตาลหล่อฮังก๊วยแทนน้ำตาลปกติได้จะดีมากค่ะ😍

.

🥗 ยำสมุนไพรปลาทู ไข่ต้ม

🥗 หมูอบน้ำจิ้มพริกเหลือง ผัดผักรวม

🥗 ผัดดอกหอมเต้าหู้หมูสับ

🥗 ปลานึ่ง น้ำพริกหนุ่ม

🥗 ข้าวหน้าปลาแกะ พริกน้ำปลา

🥗 ปีกไก่หม้อทอด น้ำจิ้มแจ่ว

🥗 สุกี้แห้ง ทำง่าย ลวกทุกอย่างวางราดน้ำจิ้ม

🥗 น่องไก่ตุ๋นซีอิ๊ว น้ำจิ้มซีฟู้ด

🥗 ผัดเผ็ดฟักทองหมู

.

.

.

.

.

#mommyfitdiary #คลีนลดน้ำหนัก #ลดน้ำหนัก #ลดไขมัน #อาหารเพื่อสุขภาพ #cleanfood #eatclean #healthyfood #อาหารคลีน