มื้อเช้าต้องง่ายและไว เพราะเด็กๆตื่นมาก็หิวแล้ว..

เราเป็นแม่ full time ที่ลาออกจากงานเพื่อมาเลี้ยงลูก รักการทำอาหารเป็นชีวิตจิตใจ ยิ่งได้ทำให้ลูกทาน และลูกทานหมดจานยิ่งอิ่มอกอิ่มใจ มีกำลังใจคิดเมนูใหม่ๆให้ลูกได้ทุกวันเลยค่ะ☺️ วันนี้เลยเอาเมนูมื้อเช้าง่ายๆแต่ลูกชอบมากๆ มาให้ทุกคนลองทำดู

🥚แซนวิชไข่ต้ม ส่วนผสม ขนมปัง ไข่ต้ม, มันฝรั่งต้มหั่นเต๋า, แครอทต้มหั่นเต๋า, มายองเนส เกลือ น้ำตาล นำทุกอย่างคลุกรวมกันชิมรสตามชอบ

**มายองเนสเลือกแบบไขมันต่ำนะค่ะถึงเด็กๆ เค้าจะระบบเผาผลาญยังทำงานได้ดีแต่การทานไขมันเกินความจำเป็น จะทำให้เค้าเป็นโรคอ้วนในอนาคตได้ค่ะ

🍕พิซซ่าขนมปัง ส่วนผสม ขนมปัง ซอสมะเขือเทศ ไส้กรอก แฮมข้าวโพด มอสซาเรลล่าชีส ผงออริกาโน่ นำซอสมะเขือเทศทาบน

ขนมปัง วางไส้กรอกหรือแฮมลงไป วางชีส และโรยผงออริกาโน่

**ซอสมะเขือเทศเราใช้ของดอยคำสูตรลดโซเดียม

**ไส้กรอกและแฮมเราใช้บีลักกี้ค่ะ มั่นใจในคุณภาพ เพราะเราเองก็ทานยี่ห้อนี้มาตั้งแต่เด็กๆ

🥞แพนเค้กซ็อคโกแลตกับวาฟเฟิลไข่ แป้งแพนเค้กเราใช้ของ after you ค่ะ วาฟเฟิลไข่ ตีไข่ขาวไข่แดงให้เข้ากันใส่เกลือเล็กน้อย แล้วเทลงเครื่องทำวาฟเฟิลได้เลย สุกแล้วจัดเสริฟ

**ช็อคโกแลตที่ใช้ทาเราใช้นูเทลล่าค่ะ

🥟พิซซ่าเวียดนาม ใช้แป้งปอเปี้ยะเวียดนามลงบนกระทะ ตอกไข่ลงไป คนให้ทั่วพอไข่เริ่มสุก 50% โรยปูอัด บล็อคโครี่ต้มหั่นฝอย แครอทต้มสุกหั่นเต๋า โรยซอสมะเขือเทศ มายองเนส พอไข่สุก พลิกมาทับเป็นครึ่งวงกลมค่ะ

🥯ขนมปังอบไข่กับชีส นำขนมปังกดลงในถ้วยกาแฟ หรือถ้วยน้ำจิ้มเล็กๆเพื่อเป็นฐาน ตอกไข่ลงไป 1 ฟอง และโรยมอสซาเรลล่าชีส อีกที นำไปอบในเตาอบหรือหม้ออบลมร้อน จนกว่าไข่จะสุก

🌭เฟรนโทสไส้กรอก นำชีสแผ่นวางบนขนมปัง นำไส้กรอกทับชีสอีกที แล้วนำมาม้วนกับขนมปัง นำไม้จิ้มฟันมากลัดไว้เพื่อไม่ให้ขนมปังแยกออกจากการ (พอสุกแล้วอย่าลืมเอาไม้จิ้มฟันออกด้วยนะค่ะ😊)

ตีไข่ผสมกับนมและเกลือเล็กน้อย นำขนมปังห่อไส้กรอกมาชุบให้ท่วม

ตั้งกระทะใส่เนย พอกระทะเริ่มร้อน นำขนมปังลงไปทอด พลิกไปมาจนสุก เช็คสุกจากการที่ขนมปังเริ่มเหลือง และเป็นสีน้ำตาล

🍞เฟรสโทสเนยถั่ว แยมสตอเบอรี่ นำขนมปังมาทาเนยถั่ว ทาแยมสตอเบอรี่ นำขนมปังอีกแผ่นมาประกบ

ตีไข่ผสมกับนมและเกลือเล็กน้อย นำขนมปังมาชุบไข่ให้ท่วม

ตั้งกระทะใส่เนย พอกระทะเริ่มร้อน นำขนมปังลงไป พลิกไปมาจนสุก เช็คสุกจากการที่ขนมปังเริ่มเหลือง และเป็นสีน้ำตาล

🥪เฟรนโทสแฮมชีส นำชีสแผ่นวางบนขนมปัง นำขนมปังอีกแผ่นมาประกบ

ตีไข่ผสมกับนมและเกลือเล็กน้อย นำขนมปังมาชุบไข่ให้ท่วม

ตั้งกระทะใส่เนย พอกระทะเริ่มร้อน นำขนมปังลงไป พลิกไปมาจนสุก เช็คสุกจากการที่ขนมปังเริ่มเหลือง และเป็นสีน้ำตาล

🍳ขนมปังไข่ดาว นำขนมปังมากดตรงกลางให้กลม ขนาดวงกลมให้พอดีกับไข่ที่เราจะตอกลงไป ตอกไข่ 1 ฟอง โรยเกลือเล็กน้อย โรยมอสซาเรลล่าชีส นำไปอบในเตาอบหรือหม้ออบลมร้อนจนกว่าไข่จะสุก

เอาไปลองทำดูนะค่ะ เมนูไข่ถ้าผู้ใหญ่ทานเอง เอาแค่ไข่ขาวสุกพอค่ะ ไข่แดงเยิ้มๆ ทานอร่อยกว่า แต่เราทำให้ลูกทาน ทุกอย่างต้องสุก 100% ค่ะ😉

#ไดอารี่มนุษย์แม่ #แม่fulltime #อาหารเช้าง่ายๆ #เมนูลูกรัก #เมนูลูกน้อย👶🏻 #เมนูขนมปังง่ายๆ #อาหารเช้า #อาหารเช้าเด็ก #อาหารเช้าลูก #ติดเทรนด์