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子ども達が食べれるレシピを!!
と思ってインスタ始めたんだけど、
うちが偏食なだけかしら🤣
みんなは嫌いなものある??
キャベツ美味しかったから保存して
作ってみてね🥬
\太らない/ 蒸し豚キャベツ
📝材料(4人分)___________________
・豚バラ肉 (スライス) 300g
・キャベツ 1玉
・長ねぎ 1/2本
・塩胡椒
・料理酒 100ml
・水 100ml
【A】
・めんつゆ 大さじ2
・ポン酢 大さじ2
・ごま油 大さじ1
・いりごま 大さじ1
🥣作り方___________________
①キャベツは芯を取り除く
②キャベツに豚バラ肉を巻き、全体に塩こしょうをふる
(ふり忘れて、慌ててふった笑)
③鍋に②と料理酒、水を入れて強火にかけ、沸騰したら蓋をして中火で40分ほど煮込む
④長ねぎは半分に切り、芯を取り除いて細切りにし、白髪ねぎを作る
⑤ボウルにAの材料を入れ、混ぜ合わせてタレを作る
⑥豚バラ肉に火が通ったらネギをのせ、タレを添えて完成!
𓂃 𓈒𓏸 𓂃𓂃 𓈒𓏸 𓂃𓂃 𓈒𓏸
@moka_diet_recipe
家族も大満足、ママはキレイ痩せするダイエットレシピを発信しています🍽️
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