【寝ててもお尻が上がる？！🍑 】

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立つのも面倒くさいときない？？

私はコレをベットの上でやっちゃってます！笑

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無理ない程度でいいので最後までやってみると

必ず結果でてきますよ💪🏻✨

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保存して後でやってみてね🔥

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絶賛ダイエット中のもかです🫶🏻

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『太りにくい理想の身体を手に入れる』

を目標にしっかり食事をとりながら−8kg達成🔥

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お菓子大好きズボラアラサーでも痩せれた

食事改善や簡単宅トレを共有していきます！

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