小学生　忘れるな食べる事！

もえママです！@moe_mama

今回の投稿は...

小学生　忘れるな　食べる事！です😊

みんなのお子ちゃんは

毎日３食しっかり食べる事できてる？

朝、食べないと１日の始まりから

エネルギー不足に😭

授業に集中できない、イライラする、

そうなると悪循環になるよ〜💦

特に朝は早めに起きてしっかり食べよ！

朝食に何を食べたいのか

お子ちゃんに聞いてリクエストに答えるだけでも

自己肯定感アップにも繋がるよ😊！

栄養バランスは大切！！

子どもが自分のことを理解してくれている！

と、思うと親子の仲も深まるよね☺️

家族で食事をすると

子どもに安心感を与える事ができるから

夕食だけでもみんなで食べよう😊🙌

みんなは食事の時に

何か工夫はしてる？

うちはなるべくみんなで一緒に食べる！

食事の用意の手伝いをしてもらう！

ってところかな😍！

質問や不安な事などあれば

コメントやDMで教えてね❣️

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@moe_mama

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