แก้ไอขับเสมหะเรื้อรัง

#ข้อดีการนวดกดจุดกระตุ้นเส้นลมปราณ Chi,Tuina เป็นศาสตร์แพทย์แผนจีนแขนงหนึ่งที่มีมายาวนาน โดยแพทย์ที่ทำการรักษาจะใช้มือ หรือส่วนของร่างกาย กด คลึง ถู บีบ ดัด หรือกลิ้ง บนจุดเส้นลมปรานของร่างกาย เพื่อกระตุ้นให้อวัยวะต่างๆ ทำงานได้มีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น เลือดลมไหลเวียนสะดวก บรรเทาอาการปวด ปรับสมดุลร่างกาย

ข้อดีของการนวดกดจุดกระตุ้นเส้นลมปราณ มีดังนี้

ช่วยบรรเทาอาการปวด การกดจุดกระตุ้นเส้นลมปราณจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและลมปราณ ส่งผลให้อาการปวดลดลง เช่น ปวดศีรษะ ปวดคอ ปวดไหล่ ปวดหลัง ปวดข้อ เป็นต้น

ช่วยปรับสมดุลร่างกาย การนวดกดจุดกระตุ้นเส้นลมปราณจะช่วยปรับสมดุลของร่างกายทั้งด้านกายภาพและอารมณ์ ส่งผลให้ร่างกายแข็งแรงและสุขภาพดี

ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน การนวดกดจุดกระตุ้นเส้นลมปราณจะช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน

ช่วยผ่อนคลายความเครียด การนวดกดจุดกระตุ้นเส้นลมปราณจะช่วยกระตุ้นการหลั่งฮอร์โมนแห่งความสุข (Endorphins) ส่งผลให้รู้สึกผ่อนคลายและลดความเครียด

ช่วยส่งเสริมสุขภาพโดยรวม การนวดกดจุดกระตุ้นเส้นลมปราณมีประโยชน์ต่อสุขภาพโดยรวม เช่น ช่วยกระตุ้นการย่อยอาหาร ขับถ่ายดีขึ้น นอนหลับสบาย เป็นต้น #แม่สวยสวย #นวดกดจุดบรรเทาอาการ #ดูแลสุขภาพเบื้องต้นด้วยตัวเอง