UỐNG MATCHA CÓ GIẢM CÂN NHƯ LỜI ĐỒN !?

Đồ uống làm từ bột Matcha khá phổ biến ngày nay bởi vì chúng vừa ngon, vừa đem lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Một điều tuyệt vời của Matcha chính là hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Trong bột matcha Nhật Bản nguyên chất có chứa các thành phần như: Cafein và EGCG, những thành phần này có tác dụng đốt cháy calo lên tới 33%, bên cạnh đó EGCG trong bột matcha trà xanh còn giúp tiết ra hóoc môn CCK trong ruột, loại hooc môn này sẽ tạo ra cảm giác rằng dạ dày đã đầy khi bạn ăn.

Đồng thời, chất Epigallocatechin gallate có trong bột trà xanh matcha là một hoạt chất giúp tiêu mỡ, đốt cháy chất béo đặc biệt là chất làm béo bụng và các vùng mỡ thừa rất hiệu quả.

Cách làm:

+ Hòa tan 05 gram bột matcha vào khoảng 80ml nước ấm.

+ Thưởng thức món đồ uống này vào mỗi buổi sáng sau khi đã ăn sáng khoảng 30 phút.

Lưu ngay cách pha Matcha này để thưởng thức thôi nè ❤️✨

#198x #JOY #healthy #ancunglemon8 #howtolemon8 #anngonnaugon #anngonmoingay #Buaanlytuong #Lemon8Menu