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東日本大震災被災した経験から
定期的に発信してます
年間7000品以上買うコンビニオタク
みずです⋈♡*。゚
<セブンで買える防災食>
① スパゲッティ&ソース
パスタの乾麺は
茹でなくても
お水で戻すことができます
それにパスタソースを
絡めれば完成
何種類か味を用意した方が
楽しめるかな?
長期保存可能品なので
最初に揃えるのがいいかも
② 常温保存可能品
パッケージ裏側の
「保存方法」を見てください
冷蔵保存の場合「〇〇度以下で保存」
常温保存の場合「直射日光をさけて保存」
などと記載が変わっています
コンビニでは
おでん、こんしゃくのデザート、レトルト食品
缶詰、加工肉が入手しやすいです
③ ご飯のお供系
白いご飯は、役所などでもらえるので
白いご飯にかけて味を変える工夫がいいかな
あとは、お子さんや、年配の方は
お粥があると便利です
個人的にお味噌汁はあるといいなと
思いますよ
缶詰以外にもストックしておくこと
オススメです
こちらのアカウントでは
年間7000品以上購入する
私のお勧めを毎週お届けしてます
これから流行りそうなものを
見つけるのが得意です
たまに、こういった変わり種の
投稿もしてます
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