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すぐに顔の横幅を狭くしたい人！🙋🏻♀️
痩せるより、顔をほぐした方が効果早いですよ💡
横幅が狭くなるだけで
全身痩せたように見えるから不思議✨️
簡単マッサージ、やってみてください٩( ´ω` )و
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①頬骨のすぐ下の窪みに手を当てて横にグリグリ
②口を動かすと、頬の動く筋肉を見つけてそこに手を当ててグリグリ
③耳の下の窪みに指を当ててグリグリ
全部、皮膚をグリグリするのではなく
『中の筋肉』をグリグリするイメージで！
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