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【脚やせは足裏にあり!🔥】
脚やせしたいのに
足裏がうまく使えていない。
と言う方は、
脚はなかなか痩せていきません!🌈
まずは、
足裏からしっかりと
使えるようにしていきましょう!
最初は足指が思うように動かないのは
当たり前!!
努力なくしてキレイにはなれません!
少しずつほぐしていきましょう⭐
👇ポイント👇
最初思うように動かない時は、
手でサポートしながら
動かしてあげましょう!
なんで足裏が大事なの?
と言う方は
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やっているのに変わらない。
動画だと本当にあっているかわからない。
という方は、
きちんと指導を受けるべきです!!
早く自分で自分を整えられるように
なりましょう!!
本気で変わりたい方は、
私に会いに来てくださいね😊
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最新情報はインスタみてね💁♀️
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