#Apacumaaku Setiap Bangun tidur badan ngerasa cape

#ApaCumaAku

Ada yang sama ngga guys ?

ternyata salah satu alasan nya karena Dehidrasi.

Saat tidur, tubuh akan kehilangan cairan lewat keringat dan pernapasan, sehingga tubuh cenderung lemas saat terbangun dari tidur.

Oleh sebab itu, penting untuk menggantikan cairan yang hilang sesaat setelah bangun tidur agar tubuh menjadi segar.

Jangan lupa minum air putih setelah bangun tidur ya #lemonade

#Lemon8 #ApaCumaAku