Đánh bay cơn nóng với cách nấu sâm mát rười rượi

Nước sâm là sự lựa chọn hàng đầu để giải nhiệt vào những ngày nắng nóng. Một ly nước mát được đúc kết từ nhiều nguyên liệu thiên nhiên như mía lau, rễ tranh, lẻ bạn, mã đề, ngò để giúp bạn đánh bay cái nóng và giải nhiệt thật hiệu quả. Vậy cách làm thức uống “giải nhiệt” có dễ hay không? Mọi người cùng Miu vào bếp tìm công thức để giải nhiệt ngay thôi nào.

🥣 Nguyên liệu:

- Mía lau

- Lẻ bạn

- Rễ tranh

- Lá dứa

- Mã đề

- Ngò

- Thuốc dòi (bọ mắm)

- Đường phèn

🥣 Cách làm:

- Các nguyên liệu cần nấu đem rửa sạch rồi để ráo, riêng mía lau rửa sạch rồi chẻ nhỏ. Bắt một nồi nước lên rồi bỏ tất cả vào nồi nấu chung. Mía mình cho vào sau để chặn mấy lá khác không bung lên. Đậy nắp và nấu tầm 30 phút cho lá ra hết mùi và thêm đường phèn tuỳ thích nha. Khuấy cho đường tan hết rồi tắt bếp, để nguội. Nấu nước sâm này nấu vừa nhanh mà còn vừa mát tốt cho sức khoẻ nữa. Múc ra ly và “giải nhiệt” cơ thể cùng với gia đình, bạn bè thôi nào.

Mọi người tham khảo và nấu cùng với Miu nha. ~yummy yummy~

#MiuLinhmap #Deera #Lemon8Festive #Lemon8Howto #YearEndParty