【子どもの早寝】100日間早寝チャレンジした結果

@みたむ⌇娘と楽しむ育脳あそび ←他の投稿を見る

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ついに！早寝チャレンジも100日を超えました💯

※2023年10/1〜100日です

日々みんなからたくさん応援してもらったり、アドバイスをいただいたおかげで、試行錯誤しながら無理せず続けてこれたよ🥹

早寝を意識したら、子どもの育脳や情緒の安定だけじゃなくて、朝からお腹が空いてご飯たくさん食べるようになったり、寝起きの不機嫌がなくなったり、動作の切り替えができるようになったり、ぽこ美にはとてもいい影響があったよ☺️

早寝とは言っているけど、大事なのは本人の睡眠が足りてること。

ねんねの先生の友達も言ってたけど、子どもをよく観察することがほんとに大事だなと改めて思ったよ。

あと、寝かしつけも、その時間が親子の時間でストレスに感じないなら長くてもいいし、早く寝かせることがお互いストレスになるなら、無理しなくてもいいよね🥹

早寝ママたちみんなからも言われたけど、やっぱり早寝は習慣がつくまでに時間がかかるから、最低でも2〜3ヶ月は見てもらって気長に続けることをお勧めします！

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