ระวัง‼️10อาหารต้องห้าม❌แม่ท้อง‼️

📌สิ่งที่สำคัญอีกอย่างของคุณแม่ตั้งครรภ์ที่ควรจะต้องระมัดระวังเป็นพิเศษคือเรื่องของโภชนาการทางอาหารค่ะ

📌หากคุณแม่รับประทานอาหารที่มีคุณค่าและมีประโยชน์ก็จะส่งผลดีทั้งคุณแม่ลูกน้อยในครรภ์

📌แต่หากเลือกรับประทานทานอาหารที่ไม่มีประโยชน์ มีความเสี่ยงไม่เหมาะสมหรือเป็นอาหารที่ห้ามรับประทานสำหรับคุณแม่ก็จะส่งผลกระทบต่อทั้งคุณแม่และลูกน้อยในครรภ์เช่นกันค่ะ

📌มาดูกันค่ะว่า 10 อาหารต้องห้าม ‼️ที่คุณแม่ ตั้งครรภ์ ควรระมัดระวังและห้าม❌ รับประทานมีอะไรบ้าง

ดูแลรักษาสุขภาพด้วยนะคะ 💚#คนท้องต้องรู้ #ติดเทรนด์ #ไดอารี่มนุษย์แม่ #คู่มือคุณแม่ #รีวิวชีวิตแม่ #สตอรี่ของคนมีลูก