เมนูสันในไก่สไปซี่ทานคู่กับผักต้ม🐔🥦

ทานมื้อเย็นแบบ low carb กันค่าาาา🥦🌽🥬

.

สันในไก่สไปซี่ + ผักต้ม โปรตีนจุกๆเลยค่าาา

.

เครื่องปรุงที่ใช้หมักสันในไก่ 🐔🐔

🌶 ผงปาปริก้า

🧄 ผงกระเทียม

🥬 ออริกาโน่

🧂เกลือชมพู

🧂 พริกไทยดำ

🍾 น้ำมันมะกอก

.

สันในไก่ปริมาณ 100 กรัม ให้โปรตีน 23 กรัม และพลังงาน 98 กิโลแคลอรี่ เป็นส่วนที่นุ่มและไขมันต่ำกว่าอกไก่

.

#ติดเทรนด์ #ซื้อซ้ำวนไป #เฮลท์ตี้กับLemon8 #เข้าครัวกับlemon #lowcarb #cleanfood #Healthyfood #fypシ