แจกสูตร honey toast ขนมปังชุบไข่

ไหนใครชอบเมนูนี้บ้างค่าา เมนูยามเช้า ขนมปังชุบไข่ ทอปปิ้งด้วยผลไม้ และราดด้วยน้ำผึ้ง

- ขนมปังที่ใช้เป็นขนมปังโฮลวีท ให้พลังงาน 150 Kcal ต่อ 1 แผ่น คาร์โบไฮเดรต 26 กรัม

- ไข่ไก่ 2 ฟอง ผสมด้วยนมและกลิ่นวนิลา ตีให้เข้ากัน

- นำขนมปังไปชุบกลับด้านทั้ง 2 ด้าน

- แล้วนำไปเซียบนกระทะที่ใส่เนยจืด พลิกกลับจนสุก

- จัดใส่จานและทอปปิ้งด้วยผลไม้ ราดด้วยน้ำผึ้ง

- ทานคู่กับนมกรือน้ำผลไม้

ผ่านไปอีก 1 มื้อ สำหรับอาหารเช้าา ❤️❤️

#อาหารเช้า #honeytoast #ขนมปัง #Breakfast #อาหารคลีน #ลดน้ำหนัก #วิถีคนจะผอม