Le moyen le plus simple de télécharger des vidéos et des galeries à partir de l'application Lemon8
Bureau : cliquez avec le bouton droit de la souris et sélectionnez "Enregistrer le lien sous..." pour télécharger.
PHOTOS | |||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger |
เมื่อพูดถึงลูกชิดแล้วเชื่อว่ายังมีคนจำนวนมาก 🌈 ที่เข้าใจผิดว่าลูกชิดและลูกจาก มาจากต้นเดียวกัน 😂 (เราก็คือหนึ่งในนั้น) แต่ในความเป็นจริงแล้ว ลูกชิดและลูกจากมาจากคนละต้นกันนะคะ ✅ โดยลูกจากจะมาจากต้นจาก 🌴 ส่วนลูกชิดมาจากต้นตาวค่ะแต่ก็ถือว่าเป็นผลไม้จากพืชตระกูลปาล์ม เหมือนกับมะพร้าวและต้นตาลค่ะ
📍ประโยชน์และสรรพคุณของลูกชิดก็มีเยอะมากมาย
เพราะผลลูกชิดนั้นมีใยอาหารมาก และเป็นใยอาหารมีประโยชน์ต่อร่างกายมากๆด้วย 🩷 แถมช่วยการในทำงานของระบบขับถ่าย และมีส่วนช่วยลดความเสี่ยงการเกิดโรคหลายๆชนิดค่ะ เช่น
1. โรคอ้วน
2. โรคนิ่ว
3. โรคหัวใจและหลอดเลือด
4. โรคมะเร็งในลำไส้ใหญ่
5. โรคเบาหวาน
เพราะลูกชิดปริมาน 100 กรัม ความหวานจากธรรมชาติ แบบไม่เติมความหวานใดๆ จะมีแคลอรี่เพียง 19 kcal เท่านั้นค่ะ‼️ ซึ่งน้อยมากๆ และไม่มีคาร์บด้วย ส่วนมากคนที่กำลังลดน้ำหนักจะชอบทานแทนขนมต่างๆ 😋 หรือคนที่ทานคีโตก็ทานได้ค่ะ จะเลือกทานเป็นลูกชิดอ่อนๆ อบแห้งธรรมชาติ ที่มีขายตามร้านของแห้งทั่วไป มีรสชาติหนึบหนับ ไม่หวาน เนื้อนุ่มเคี้ยวได้ (เลือกหวานแบบธรรมชาตินะคะ) 🌈 สายสุขภาพทานได้เลยค่ะ เพลินๆ ประโยชน์เยอะมากๆ ✅
📍พิกัด : kidsclothes by nk
ที่แอฟส้มค่ะ
•
•
#อร่อยบอกต่อ #ขนมไม่อ้วน #ลดน้ําหนัก #แชร์ความรู้สุขภาพ
#สุขภาพผู้หญิง #รีวิวขนม #มีประโยชน์ #ดีบอกต่อ #สุขภาพดีกับlemon8 #ไม่อ้วน