Day40 🌰

8 พ.ย.66

🌆 : แซนด์วิชปูอัดน้ำสลัดครึ่งชิ้น

🌇 : เที่ยงกินโจ็กใส่หมูชิ้น บ่าย2กินลูกเกด เกาลัดห่อครึ่ง ขนมข้าวเกรียบกุ้ง จำไม่ได้ว่ากินไปเท่าไหร่

🏙️ : ข้าวเย็น กินข้าวกับไก่ต้มน้ำปลา ไม่กินหนัง คุกกี้1-2ชิ้น

#ติดเทรนด์ #ลดความอ้วน #ออกกําลังกาย