คลาส Sky stretching

เมื่อวันก่อนไปคลินิกกายภาพมาแล้วทำให้รู้ว่าเรายังยืดไม่พอ ก็เลยได้โอกาสหาทำอีกแล้ว 🤣

✨มายส่องมาซักพักว่าจะเล่นดีหรือไม่เล่นดี เพราะไม่ชอบอะไรที่ช้าๆ แต่ทนความสวยในการถ่ายรูปไม่ไหว @equilab.fit ของเค้าเป็นฟิตเนสที่บรรยากาศดีมากจริงๆ รู้สึกผ่อนคลาย โปรงโล่ง บนตึกสูง หรูสุดๆ ย่านสาทร

🪽คลาสที่มายมาเล่นคือ Sky stretching เป็นคลาสยืดเหยียดกลางอากาศที่ ได้ยืดกล้ามเนื้อแบบจี๊ดจ๊าด ด้วยการใช้ผ้า ผสมความเป็นโยคะ กับยิมนาสติกไปเลยจ้า

แต่ไม่ต้องห่วงว่าจะยาก เป็นมือใหม่ก็เข้าได้ รับประกัน 👍🏻

✅ ที่นี่ มีหลายคลาสให้เลือกทั้ง Stretching, Sky Stretching, Yoga , Barre , TRX , Power Strike เดี๋ยวไว้มาลองคลาสอื่นแล้วจะมารีวิว อยากลอง TRX กับ Power Strike 🤭

#ออกกำลังกาย #equilabthailand #stretching #workout #softfitness #fitnessstudio