嫌われないのはムリ

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嫌われるの怖い、

と思ってみんなに好かれようとしてたけど

そんなのムリなんだね。

って30代でやっと分かった。

他人に嫌われるのが怖くて

（嫌われる恐怖症、って言葉も見かけた）

いつも周りに気を遣ってる、

なかなか自分らしさを出せない人へ。

３つのポイントはこちらです。

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【１】２：６：２の法則を知る

【２】嫌われたら何が困る？って書き出す。

【３】好きな人、大事な人に時間を使う

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実は私も苦手だった人まで

好かれようと努力していた時期も。

（学生時代、会社員時代とかは特に）

でもこの３つを実践してたら、

少しずつ、少しずつだけど

気がついたら、

私の周りには、私が好きな人ばかりになっています。

みんなはどうかな？？

嫌われるのが怖くて、

いつも相手に気を遣っちゃう人は保存必須です👍

・おまけ・

最後に書いた大好きな芸能人の話。

小学生のときからずっと好きなんだけど、

何度か

好きな芸能人、嫌いな芸能人、

みたいなランキング

（嫌いな芸能人っていらないと思うんだけど）

で同時に両方入ってたんだよね。

それ見たとき

最初は悲しかったけど

（まだ子どもだったから

アンチの存在とか分かってない）

有名な分、母数が増えて

2：6：２の法則に当てはめると

納得、って感じ。

それにしても、嫌いな芸能人ランキングってなんであったのかなぁ。

（今でもあるの？）

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・毎日を心地よく生きて

・今よりもっと自分を好きなって

・自分の心を、自分で守れるように

30代ワーママが発信中。

これが正解、ではなく

「こんな考え方もあるんだなぁ」

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#自己肯定感 #コーチング #心理学 #自分磨き