วันนี้มินกินอะไร 🍎 weight loss journal Day 52

เข้างานเข้า ไม่ได้ชั่งน้ำหนัก แต่คิดว่าน่าจะขึ้นเพราะช่วงสงกรานต์กินฉ่ำ 😂

10:30 🍳: ชานมมัทฉะหวานน้อย

12:00☀️: ข้าว1ทัพพี หมูผัดกิมจิ(ทำเอง กิมจิเปรี้ยวมาก)

โยเกิร์ตสตรอเบอร์รี่ปั่นกับกล้วยแช่ฟรีซเป็นไอติม

16:30🍞: แซนวิชไข่ขยี้ไก่bbq น้ำส้มคั้น

20:00 🌆: ทาโร่คั่วทะเล

วันนี้ซื้อชานกฮูก ทิปคุณลุงไรเดอร์20บาท ช่วงนี้นับถือใจคนขับรถส่งอาหารเลย ร้อนมาก ไว้รวยกว่านี้จะทิปหนักกว่านี้นะคะ

#อาหารทําเอง #1วันของฉัน #วันนี้มินกินอะไร #วันนี้กินอะไรดี #อาหารสุขภาพ #ทําอาหาร #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดน้ำหนักไม่ออกกำลังกาย #ติดเทรนด์ #คุมอาหาร