Suhu Cuaca Panas Meningkat !!!

Hi Lemonade 🍋

Akhir akhir ini suhu Cuaca panas begitu terik ya..di kota kalian sama gak ??

suhu Bandung kalau malam biasanya suhu 16 hingga 20 derajat sekarang 25 - 27 drajat malam hari 😰

Untuk menghadapi Suhu cuaca panas kita bisa mulai dengan :

1.Perbanyak minum air mineral agar terhindar dari Dehidrasi.

2. Usahakan Jika di luar ruangan menggunakan Topi atau payung agar Terik Matahari tidak langsung mengenai kulit.

3. Gunakan Tabir surya atau sunscreen minimal 30 SPF.

4. Walaupun cuaca panas sedang melanda Usahakan jangan terlalu banyak minum minuman dingin/es dikarenakan bisa menimbulkan sakit tenggorokan. dan kalau gak kuat mau minuman dingin usahakan kebutuhan cairan sebelumnya sudah terpenuhi ya.

Ok walaupun cuaca panas akhir akhir ini semoga kita selalu dalam keadaan sehat ya Aamiin.

#cuacapanas #panas #sharinglemon8 #sharing #sharingiscaring #sharingtips #SharingTime