ศัพท์สำหรับมือใหม่ออกกำลังกาย🎀

วันนี้อยากมาแชร์ศัพท์หรือตัวย่อที่เห็นในคลิปฝรั่งที่ออกกำลังกาย ไม่รู้มีใครสงสัยเหมือนเรามั้ย เราเป็นคนนึงที่สงสัยว่ามันย่อมาจากอะไร วันนี้เราทำรีเสิร์ชมาให้แล้ว หวังว่าจะช่วยให้หายสงสัยได้นะคะ 🤍

จริงๆมีการออกกำลังกายอีกหลากหลายรูปแบบมากๆ ไว้จะมาต่อ Part 2 นะคะ

#ติดเทรนด์#สุขภาพดีกับlemon8#ออกกําลังกาย#สาระน่ารู้#สาระสุขภาพ#สุขภาพ