从 Lemon8 应用程序下载视频和图库的最简单方法
桌面:右键单击并选择“将链接另存为...”进行下载。
VIDEO | |||
MP4 | Original Video | 下载 | |
PHOTOS | |||
JPEG | 下载 |
@mikan_kawaru ◀︎100日diet中
こんばんは。みかんです🍊
max53.5kg▶︎48kg
〈3ヶ月で−5.5kg達成〉
3日目【全身痩せ】
これ、有酸素運動の100倍!
ポイント✌️
・肩甲骨引き寄せるとより効果あり
二の腕に効くよ
つま先をチョンチョン!っとタッチするだけ!
1分間続けると身体が燃える!🔥
┈┈┈┈┈┈┈ 🍊┈┈┈┈┈┈┈┈
自分に合った自分が納得できる体型目指し中!
みかんを応援したいな
一緒に頑張りたいなっていう方は、
コメントで、【❤️】ってコメントしてね✨
┈┈┈┈┈┈┈ 🍊┈┈┈┈┈┈┈┈
#だいえっと仲間募集中 #ダイエット #産後ダイエット #宅トレ #宅トレ動画 #100日ダイエット #骨格ウェーブ #全身痩せ #脚やせ #下半身痩せ #156cmダイエット