お尻をあげるには、もも裏が必須！

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造体コンディショニングに行ってきたよ！！

体調が相変わらずいい感じです🥹‎🤍✨️

今回はお尻、もも裏に効く

2種類のトレーニング方法が動画の最後にあるよ‎🤍

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そして良く巻肩解消！！！

的な誰でも1回は見たことある

トレーニングの動画の方法が

実は更に悪影響を生み出すものだったり

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情報が入って便利な世の中になっている分

ちゃんと身体の仕組みを理解して

間違った情報と良い情報を

見極める能力を身につけたいですね🥹🥹

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今回もありがとうございました🥰

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動画を初めて見た人に簡単に説明すると、

こちらの施術は、『整体』ではなく『造体』です。

私は今まさに造ってもらってます。

1時間くらいの施術を短縮して動画を作っているので あまり凄さを感じないかもしれないけど

1時間の施術は内容がかなり濃い。

私も初めて受けた時 感動ものでした。

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📍コンディショニングルーム 自由が丘店

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#整体