eat in a day【vegan】

breakfast

ホットサンド🥪

→アボカド🥑バジル🌿チーズ🧀フムス

トマト🍅スプラウト🌱サラダほうれん草

ヨーグルト　いちごジャム🍓ブルーベリー🫐

ぶどう💚

りんご🍎ピーナッツバター 、抹茶

lunch

キヌア　お豆の焼きコロッケ🫘

蒸し野菜　オレンジ🍊

小豆黒いんげんきゅうりトマト和え

きのこの豆乳クリームスープ🥣

dinner

おにぎり🍙　わかめのお味噌汁

豆苗胡麻和え　ひじき煮　キムチ

なめたけとろろきゅうり　明太玉ねぎ

大根なます

お風呂上がりにキウイ🥝