畑のウナギ✨栄養満点アピオスちゃん🌸

説明はこちら↓🌱

アピオスは北米原産のマメ科の植物🪴

畑のうなぎと言われるほど栄養豊富で

免疫向上、肥満抑制、抗酸化作用、肝機能改善や血流改善などの効果が期待されるみたい♡

アトピーや便秘、高血圧等の改善に効果があったと言われてるらしいです🥹

食べるしかないやん🥹✨

癖なく美味しいですが栄養豊富なので食べ過ぎには注意も必要らしいです😂

1日3個〜6個目安って調べたら買いてありました🐹

茹でて火が通ったらお塩つけて食べるだけで美味しい♡

おつまみにもいいですよ🤤🧡

#アピオス

#ヴィーガン

#ベジタリアン

#おつまみ