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「昔は◯◯だったのにねぇ〜」
なんて話すようになったらおばさんだなとは思うのですが
それでも
「昔はこんなに暑い日多くなかったのにねぇ〜」
と言いたくなるくらい、
最近の夏は暑いですよね。
夏が好きで冷房が苦手だった私も
さすがに最近の酷暑はしんどいなぁと感じています。
そこで、これからやってくる暑い日に備えて
熱中症にならないために私が対策していることを
まとめてみました!
ちなみに10年以上前に
熱中症になったことがあるのですが
最初は「軽く頭痛いかも…?」くらいで
まぁ頭痛薬飲んでおけば大丈夫っしょ
とか思っていたら
どんどんしんどくなって動けなくなってしまいました。
当時は友人たちと遊んでいたところだったので
周りがサポートしてくれてすぐ回復しましたが
(しかもみんな介護士だったので超手慣れてた)
あれが1人で家にいる時だったらと思うとゾッとします。
みなさんも少しの違和感を無視せず
無理なく過ごしていきましょうね!
꒰ঌ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈໒꒱
こんばんは。 Mikiです。
ご覧いただきありがとうございます!
アラフォーひとり暮らしの私が
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꒰ঌ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈໒꒱
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