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ココアパウダーは食物繊維やポリフェノール豊富♡
ラカントはご存じのとおり、代謝0の植物由来甘味料でダイエット中にもおすすめです🧡
テキスト見やすくしました〜✌️ちょっと前の自分のアフレコ聞くとなんか恥ずかしい🫠
いいね!って思ったら保存&コメントも待ってます🥰
他にもキレイ痩せダイエットレシピ&トレーニング見るならプロフィールへGO👉 @michiru1988
材料
①ココアパウダー大さじ2
②ラカント大さじ2
③卵1個
④牛乳大さじ3
お好みでチョコレート効果をin🍫
混ぜて600wで1分30秒で完成!
まみさんのレシピ参考にさせていただきました☺️
ぜひ作ってみてください🥰
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【Michiruの自己紹介】
産後63kg→現在45kg / 34歳 / 159cm
食べること大好き!老けないキレイ痩せダイエット🧘♀️
🔘簡単ダイエットレシピ
🔘ながらでOK宅トレ
🔘人生が豊かになる︎ヨガの学び を発信中🕊
数々のダイエットに失敗して、20年間下半身太りに悩んでたどり着いた答え。
私と同じように悩んでいる人に届いてほしくて発信しています💌
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