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簡単ヘルシーなスイーツ大好き❣️
産後、我慢せずヘルシーおやつで11.5kg痩せた4児ママみいです☺️
\太らない✨/
お抹茶蒸しパン
ボウルで混ぜてレンチン4分で完成✨
忙しい朝にもオススメの簡単ヘルシーお抹茶蒸しパン💚
そのままでも美味しいけど、
フライパンで両面焼き目をつけるとさらに美味しさUP✨
腹持ちもいいからダイエット中のおやつにもピッタリだよ!
忘れないうちに【保存】してね☺️❣️
【材料】
・卵 1個
・米粉 55g
・ベーキングパウダー 4g
・砂糖 15g
・抹茶パウダー 5g
・豆乳 80ml
①ボウルに材料全部入れてしっかり混ぜる
②耐熱容器に入れて600wレンジ4分
🔶POINT🔶
・フライパンで焼き目をつけると外サクッと中ふんわり♡
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