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簡単ヘルシーなスイーツ大好き❣️
産後、我慢せずヘルシーおやつで11.5kg痩せた4児ママみいです☺️
\太らない✨/
濃厚チョコパン
ダイエット中って、
菓子パンってなんとなく食べちゃダメなイメージってない😭?
でもこの濃厚チョコパンなら、
簡単ヘルシーなのにしっかり菓子パン欲も満たせちゃう♡
焼き立てはチョコがトロ〜りたまらない美味しさ✨
ダイエットはガマンじゃなくて楽しもう🩷
忘れないうちに【保存】してね☺️❣️
【材料】(3個分)
・米粉 100g
・ココアパウダー 20g
・おからパウダー 10g
・砂糖 20g
・豆乳 30ml
・サイリウム 4g
・ベーキングパウダー 4g
・水切りヨーグルト 180g
・板チョコ 50g
※オーブン180℃予熱
①板チョコ以外の材料全部混ぜる
②①を3等分にして、それぞれに板チョコを包む
③180℃オーブンで20分焼く
🔶POINT🔶
・成形時に生地の表面を軽く水をつけて整えるときれいに♡
・冷めたらレンチン20秒でトロ〜り✨
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この他にも【 @みい⌇簡単ヘルシースイーツ 】では、
「簡単ヘルシースイーツ」を合い言葉に、
ダイエット中でも安心して食べれる美味しいスイーツを発信してます📣✨
🧡罪悪感ない美味しいスイーツを食べたい
🧡簡単&身近な材料で作りたい
🧡身体に優しいスイーツを自分や、大切な人にも作りたい
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